提交试用表单前，
核对这六步。

完成条件：已找到试用时长、邮箱限制与是否自动续费的说明；没有用临时地址规避网站限制。不确定规则时，先向目标网站确认。

完成条件：一次性低风险评估选限时地址；需要后续通知选转发别名；涉及购买、团队资产或账号恢复，改用自己的长期邮箱。

完成条件：从首页复制实际生成的地址，粘贴后与收件台逐字核对，包含 @ 与完整域名，前后没有空格。不要输入本页的界面示意文字。

完成条件：看过首页的实时倒计时，预留足够时间接信并验证。限时地址默认 3 小时，每次续期追加 3 小时，最长保留 24 小时；临近到期应先续期。

完成条件：目标网站显示已发出验证邮件，且收件地址正确。先等待首页自动刷新，不连续重发；若网站规定了等待时间，以它的提示为准。

完成条件：真实邮件的发件人与主题符合刚才的操作，已在目标网站看到验证成功。按需要保存下载文件、试用截止时间与恢复方式；不要只把它们留在限时收件箱里。